Você sabia que tudo depende do foco e da importância que você dá às coisas, tanto boas como ruins?!

Imagem autoral

Você sabia ou já percebeu que às vezes elevamos uma pequena situação a um nível tão alto, colocando intensa emoção como mágoa e orgulho acima de tudo? Essa é uma forma de autossabotagem. Criamos ciclos de situações negativas nas nossas vidas e nem percebemos, isso porque estamos vivendo uma programação mental, movida por nossas emoções. Enquanto isso não for percebido, esse ciclo não vai ter fim.

Percebe que na foto, aquela pequena flor que posso pegar nas pontas dos dedos, recebe a devida atenção e tratamento, com edição e foco naquilo que ela tem de melhor e então ela se torna um bela imagem? Pode ocorrer o contrário também quando o fazemos com sentimentos negativos como medo, ansiedade, raiva, etc., eles se tornam bem maiores e distorcem toda a realidade da situação.

Se eu não tivesse dado importância àquela pequenina flor, já estava no chão, invisível, imperceptível, seria pisoteada. Assim é a nossa questão emocional e sentimentos positivos ou negativos.

A importância e o foco que é dado e o ângulo em que é visto um problema ou uma oportunidade, depende do nosso eu estar bem ou não, a situação é a mesma!

Então, foque naquilo que te faz bem! 

Marilu Matsukura